1.Pooro tīwiriaaratohu rārangihe tiketike te tika o te tuunga
Ina whakamahiaratohu rārangi, no te mea te waku oaratohu rārangiko te waku hurihuri, ehara i te mea ko te whakarea waku anake ka whakahekehia ki te 1/50 o te kaiarahi reti, ka iti rawa te rereketanga i waenga i te waku hihiri me te waku pateko.Na reira, ka rere te miihini, kaore he ahuatanga pahekeheke, ka eke ki te taumata μm o te tika o te tuunga.
2. Pooro tīwiriaaratohu rārangikia iti iho te kakahu kia mau tonu te tika mo te wa roa
Ko te arataki riipene atawhai, ka puta mai i te kino o te paanga o naianei o te tika o te nekehanga o te papaaho, me te neke i te kore e ranea te whakahinuhinu, ka puta te kakahu o te mata o te ara rere, ka tino pa ki te tika.Te kakahu oaratohu hurihurihe iti rawa, na ka taea e te miihini te pupuri i te tika mo te wa roa.
3. Pooro tīwiriaaratohu rārangimo te nekehanga tere-tere me te tino whakaiti i te miihini e hiahiatia ana hei peia te kaha hoiho
No te mea ko tearatohu rārangihe iti noa te waku e neke ana, he iti noa te kaha e hiahiatia ana kia rere te moenga miihini, ina koa ko te mahi a te miihini mo nga mahi haere-a-huri noa, ka tino whakaitihia te mate o te miihini.A ko te wera i hangaia e te waku he iti rawa, na reira ka taea te whakamahi ki te mahi tere-tere.
4. Pooro tīwiriaaratohu rārangiKa taea e te wa kotahi te whakaae ki te kawenga o te ahunga ki runga, ki raro, maui me te taha matau
Nā ki te hoahoa hanganga paihere motuhake oaratohu rārangi, Ka taea e ia te whakaae ki te kawenga o runga me raro me te taha maui me te taha matau i te wa ano, ko te kawenga taha taha ka taea e te kaiarahi reti ki te kawe i te huarahi o te mata whakapiri whakarara he mama ake, he ngawari ki te mahi miihini ngoikore.
5. Pooro tīwiriaaratohu rārangihe ngawari te huihuinga me te whakawhiti
Huihui rite te roa rite mira ranei huri moenga aratohu mata whakaminenga, me te aratohu, rēreti kua whakaritea ki te taipana motuhake i runga i te mīhini, e taea te whakaputa i te tukatuka o te pū tiketike.Ko te kaiarataki rei haere, he mea tika ki te rere i te ara ki te koko, e rua nga mahi me te pau o te wa, i te wa e iti ana te tika o te miihini, katahi ano ka tika ki te koko.Ko tearatohu rārangihe whakawhitinga, ka taea te whakakapi i ia rēreti, arataki, ara raneiaratohu rārangiroopu, ka taea e te miihini te whakahoki ano i te kaiarahi tino tika.
Tukatuka tere-tere (tīwiri pōroaaratohu rārangi) i te nuinga o te waa ka whakamahia te tere mira teitei me te hikoi taputapu maha hei whakapai ake i te pai.Ko te miihini tere-tere e pa ana ki te miihini tikanga he tino painga: he nui te hua, te mahi maeneene, te kounga o te mata tukatuka he tino tiketike, kaore he mahinga maimoatanga mata, e pai ana ki te tukatuka i nga waahanga angiangi-taiepa me te kaha teitei, te pakeke o nga rauemi pakaru.Ka taea e ia te whakaiti i te wa tuku, te whakaiti i te maha o nga taputapu me te waahi awheawhe, me te whakaiti i te maha o nga kaimahi.Ahakoa te pikinga tuatahi o nga utu haumi taputapu, kua tino pai ake nga painga katoa o te mahinga mira tere.
Wā tuku: Tihema-09-2022
